根据当前疫情形势及我市中小学期末教育教学安排优化调整方案，日前，市教育局发布了《关于做好中小学生寒假生活学习指导工作的通知》，要求各地各校科学合理安排特殊时期寒假活动，切实减轻学生过重课业负担，丰富学生假期生活，培养学生健康积极的兴趣爱好，促进学生全面而有个性发展。

　　科学安排  节假日学习生活

　　各校要统筹挖掘教育资源，科学制定学校寒假学生生活学习指导实施办法，合理安排作息时间，丰富活动内容，提供研学活动、文体活动、成长指导、综合实践、劳动教育、兴趣拓展等活动设计，积极创新活动模式，适当组织各类校级、班级活动评比，为学生寒假学习生活提供有效的指导和保障，促进学生全面而有个性发展。

　　在学校寒假学生生活学习指导实施办法的基础上，各校要指导各班根据班级实际，着眼促进学生全面发展，制定主题突出、目标明确、内容丰富且宜操作、易评价的寒假学生生活学习指导具体实施方案，在学科类作业基础上，为学生设计德育、体育、美育和劳动教育等类型作业，实现寒假作业德智体美劳全覆盖。同时，加强家校沟通交流，共同指导学生从个体兴趣爱好或职业理想出发，制订个人寒假学习生活计划，引导学生在寒假期间坚持规律作息、锻炼健康体魄、培养广泛兴趣、积极阅读有益书籍、分担家务劳动，度过一个有意义的寒假。

　　积极参与  各类假期活动

　　寒假期间，市教育局、各地各校将设计丰富多彩的假期活动，学生在积极参与的同时要加强自我防护，当好“自己健康的第一责任人”。

　　厚植家国情怀。结合疫情防控要求，适当以学伴研学、亲子研学等方式开展“我与best365官网登录下载_bt365体育在线投注_365bet365官网这座城”研学活动，依托best365官网登录下载_bt365体育在线投注_365bet365官网—杭州湾“三北烽火 英魂不朽”等红色研学精品线路，充分发挥好本地图书馆、博物馆、文化馆、科技馆、乡村文化礼堂等青少年校外活动场所作用，通过近距离浸入式的体验，切实感受家乡的生态美、人文美、发展美，了解家乡红色革命历史，弘扬家乡传统文化。

　　培养阅读习惯。精选课外阅读内容，为学生提供课外阅读清单，激发学生阅读热情，着力指导学生改进阅读方法、培养阅读习惯。引导学生关注时事新闻，学习党的二十大精神，每日收看“新闻联播”，新学期初将组织开展中学生“学习二十大 永远跟党走 奋进新征程”知识竞赛。面向中小学生，组织“我的多彩寒假”主题征文活动。

　　锻炼健康体魄。引导学生在假期里按时起居不贪睡，确保充足睡眠。不沉迷手机游戏，科学性对待并合理使用手机，严格控制接触电子设备时间。引导学生每天锻炼1小时，建议进行体能锻炼30分钟，并选择一项自己喜欢的体育项目进行不少于30分钟锻炼，切实提高身体素质，以健康阳光的姿态迎接新春。

　　提升艺术涵养。在做好防疫基础上，组织学生参观本市博物馆、艺术馆、文化馆或科技馆等，欣赏线上线下音乐会或文艺演出，并写下美的感悟。制作富有年味的手工作品，如中国结、插花、剪纸、十字绣、新年贺卡、绘画或书法作品等，为新年增添喜庆氛围。

　　参与劳动实践。各校要抓好寒假期间学生劳动教育，根据《best365官网登录下载_bt365体育在线投注_365bet365官网市中小学寒假期间劳动教育十项实践活动指南》，引导各学段学生选择4—5个项目每天坚持进行劳动实践，加强学生居家劳动教育指导，督促家长指导学生做好家务劳动，共同培养学生具备积极的劳动精神和良好的劳动习惯。

　　重视心理健康。将适合学生特点的生命教育内容有机渗透到假期活动中，帮助学生掌握心理健康知识和技能，增强学生尊重生命、珍爱生命意识。结合“甬心伙伴”自助课程平台上的“聚·成长”“心理课堂（防疫专区）”等栏目专辑，为学生成长答疑解惑。

　　参与社会服务。在做好自身疫情防护工作的前提下，学生可在社区和博物馆、革命烈士纪念馆、公共图书馆、文化馆（站）、科技馆、青少年宫、妇儿活动中心等公共文化设施开展帮困关爱、生态保护、文明倡导、绿色生活等志愿服务活动。组织开展“我们的节日·春节、元宵”主题活动，大力弘扬中华民族优秀传统文化，提高中小学生对民族传统文化的认同感和自豪感。

　　凝聚家校共育合力

　　开展多形式家访活动。各校要建立由班主任、副班主任、成长导师为主，任课（配班）教师、心理健康教育教师辅助，分管校领导与德育处主任支持的线上线下家访协作机制。做到重点学生必访，及时沟通孩子的学习和生活状况，了解学生的家庭情况、成长环境与经历，及时开展教育指导工作。

　　协同推进家校共育。各校要通过多种方式密切家校联系，宣传科学育人观念，引导家长理性看待、慎重选择校外素质培训，不盲目跟风报班。指导家长帮助孩子合理安排寒假学习生活，加强亲子互动交流，给予孩子高质量的假期陪伴和指导，做好孩子成长路上的引路人。（best365官网登录下载_bt365体育在线投注_365bet365官网日报）